Raum für dich.
Klar. Ruhig. Stärkend.
Hier darfst du durchatmen.
Mit Coaching und Embodiment begleite ich dich dabei, Kopf und Körper wieder zu verbinden –
klar, gestärkt und im Einklang mit dir selbst.
Ich arbeite mit Frauen, die viel leisten und wenig auftanken.
Mit Menschen, die spüren: So wie bisher geht es nicht weiter – aber wie finde ich zurück zu mir selbst?
Kennst du das Gefühl, ständig alles im Griff haben zu müssen – und dich dabei selbst zu verlieren?
Nach außen wirkst du stark und zuverlässig.
Doch innerlich bist du oft erschöpft, abgeschnitten von dir selbst.
Dein Alltag fordert dich, die To-do-Liste wächst – und für dich selbst bleibt kaum Raum.
Dein Kopf arbeitet unaufhörlich, während dein Körper längst nach Pause ruft.
Du funktionierst, aber du spürst dich kaum noch.
Tief in dir weißt du: Es braucht Veränderung.
Doch wie soll das gehen – zwischen Job, Verantwortung und all den Erwartungen?
Du sehnst dich nach Freiraum.
Nach einem Ort, an dem du einfach sein darfst.
Auftanken. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne Druck.
Du wünschst dir mehr als kurze Momente der Ruhe.
Du suchst nach einer Veränderung, die dich im Alltag trägt –
damit du dich selbst nicht mehr verlierst, sondern gestärkt und klar durchs Leben gehst.
Mein Ansatz
Bei mir geht es nicht um schnelle Tipps, sondern um echte Verbindung:
Kopf und Körper zusammenbringen, Muster verstehen und Neues ausprobieren.
So entsteht Bewusstheit, Selbstvertrauen und eine Veränderung, die nicht nur gedacht,
sondern auch gespürt wird.
Das erwartet dich in meiner Begleitung:
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Ganzheitlich: Coaching & Embodiment greifen ineinander – für Klarheit im Kopf und Sicherheit im Körper.
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Individuell & nahbar: Jeder Weg ist anders. Ich gehe auf deine Situation ein und begleite dich
Schritt für Schritt - in deinem Tempo, mit Achtsamkeit und Weitblick. -
Mit Leichtigkeit & Tiefe: Es geht nicht um noch mehr To-dos, sondern um Wege,
die sich für dich stimmig anfühlen, umsetzbar sind und im Alltag tatsächlich wirken.
Mein Angebot für Dich
Jeder Mensch hat Phasen, in denen sich etwas verändern darf – manchmal leise, manchmal kraftvoll.
In meiner Begleitung findest du Raum, um dich selbst wieder zu spüren, Altes loszulassen und Neues zu gestalten.
Ob du dich neu ausrichten, gelassener mit Stress umgehen oder deine Selbstfürsorge stärken möchtest –
hier findest du den passenden Rahmen für dich.
Workshops
Impulse, die bewegen.
In kleiner Runde tauchen wir in zentrale Themen ein - von Selbstwert über Körpergefühl bis hin zu Stressbewältigung. Eine kleine Auszeit vom Alltag, in der du neue Perspektiven und praktische Werkzeuge für deinen Alltag bekommst – kompakt, inspirierend und verbunden.
Du bist unsicher, was gerade das Richtige für dich ist?
Schreib' mir eine Nachricht – wir finden es gemeinsam heraus:
hallo@mysoulspacecoaching.de
Unser gemeinsamer Weg
1. Ankommen
Wir starten mit einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch.
Du erzählst mir, wo du gerade stehst und was dir wichtig ist.
2. Klarheit gewinnen
Gemeinsam formulieren wir dein Ziel und entscheiden, welcher Rahmen dich am besten dabei unterstützt – individuell und in deinem Tempo.
3. Dein Soulspace
Hier beginnt deine persönliche Begleitung.
Wir verbinden Coaching und Embodiment, um neue Perspektiven nicht nur zu denken, sondern zu spüren – in einem geschützten Raum, Schritt für Schritt, mit Tiefe und Leichtigkeit.
Was sich für dich verändern kann
Meine Kundinnen erzählen mir immer wieder, wie sich ihr Alltag nach unserer gemeinsamen Arbeit spürbar verändert hat - nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Leben.
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Sie finden wieder Ruhe und Gelassenheit – auch mitten im Trubel.
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Sie spüren wieder klarer, was sie brauchen, und treffen bewusste Entscheidungen.
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Sie treten selbstbewusst auf und stehen für ihre Bedürfnisse ein – ohne schlechtes Gewissen.
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Sie gewinnen Vertrauen in sich selbst und ihre eigenen Fähigkeiten.
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Sie entdecken Leichtigkeit, Freude und Lebendigkeit neu für sich.
So erleben andere Soulspace
"Das Coaching hat mich überrascht und zugleich bestärkt, weil ich meine Körpersignale viel deutlicher spüren und verstehen konnte. Durch deine herzliche und sanfte Art habe ich mich sehr wohlgefühlt. Ich war erstaunt, welche Reaktionen mein Körper gezeigt hat und nehme seitdem meinen Alltag bewusster und klarer wahr."
Mirjam Z.