Starke Führung beginnt
mit Selbstführung
Coaching & Programme für Führungskräfte und Teams – klar, fundiert und nachhaltig wirksam.
Führungskraft sein heißt Verantwortung tragen – für Ergebnisse, Teams und für sich selbst.
Viele Unternehmen stehen unter hohem Druck:
steigende Arbeitslast, Fachkräftemangel und ständige Veränderung.
Teams sollen leistungsfähig bleiben, während Stress, Unklarheit und Fluktuation zunehmen.
Zeit für ehrliche Reflexion ist knapp, Emotionen haben wenig Platz.
Genau hier setzt meine Arbeit an:
Ich begleite Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, Selbstführung neu zu verstehen –
als innere Haltung, die Verbindung, gesunde Leistung und wirksame Zusammenarbeit ermöglicht.
Für Unternehmen, die in die gezielte Entwicklung von Führung und Teamkultur investieren.
Studien belegen: Bewusste Selbstführung wirkt nachhaltig – nicht nur als kurzfristiger Motivationsschub,
sondern als Grundlage stabiler, leistungsfähiger Teams und wirksamer, authentischer Führung.
Diese Wirkung bestätigen auch meine Kund*innen.
Mein Ansatz
Ich arbeite nicht mit „Tools von der Stange“, sondern mit einem verkörperten Entwicklungsansatz:
Ich verbinde Coaching und Embodiment, damit Muster sichtbar werden,
Präsenz wächst und Selbstführung entsteht.
Das Ergebnis: klarere Führung, stabilere Teams und wirksames Miteinander.
Zusätzlich begleite ich mit meiner Erfahrung aus der Potenzialentwicklung und dem Change Management
Menschen und Organisationen durch Veränderung – mit Klarheit, Struktur und spürbarer Wirkung.
Das erwartet dich in meiner Begleitung:
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Ganzheitlich & fundiert: Coaching & Embodiment vereint – wissenschaftlich fundiert, praxisnah umgesetzt.
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Individuell & skalierbar: Maßgeschneiderte Formate für Einzelpersonen, Teams und Organisationen.
Jeder Mensch, jedes Team ist anders – ich gehe auf die konkrete Situation ein und begleite
Schritt für Schritt. -
Nachhaltig wirksam: Mein Fokus liegt auf dauerhafter Wirkung statt kurzfristiger Effekte.
Entwicklung, die Führung und Zusammenarbeit im Alltag spürbar stärkt.
Mein Angebot für Unternehmen
Raum für Entwicklung. Klarheit. Wirkung.
So arbeiten wir zusammen
1. Analyse
Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, die aktuelle Situation und die spezifischen Herausforderungen in eurem Unternehmen oder deiner Führungsrolle zu besprechen.
2. Zielsetzung
Wir definieren das gewünschte Ziel und den passenden Rahmen – z.B. 1:1 Coaching, Workshop oder
ein maßgeschneidertes Programm.
3. Umsetzung
Hier beginnt die eigentliche Arbeit:
Ein geschützter Rahmen für ehrliche Reflexion, alltagstaugliche Impulse und neue Erfahrungen.
Schritt für Schritt – in einem Tempo, das zu dir, deinem Team und deiner Organisation passt.
Praxisnah, fundiert und auf nachhaltige Wirkung im Arbeitsalltag ausgerichtet.
Welche Wirkung unsere Zusammenarbeit entfaltet
Führungskräfte berichten mir, dass sie …
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souveräner auftreten, auch in stressigen oder unsicheren Situationen.
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ihre eigenen Ressourcen besser kennen und resilienter führen.
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in schwierigen Gesprächen präsenter bleiben und bewusster kommunizieren.
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von Mitarbeitenden als nahbarer, authentischer und verlässlicher wahrgenommen werden.
Teams erzählen mir, dass sie …
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offener miteinander umgehen und vertrauensvoller zusammenarbeiten.
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Konflikte konstruktiver lösen und Motivation zurückgewinnen.
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eine gesunde Balance zwischen Leistung und Selbstfürsorge finden –
und so langfristig wirksamer bleiben.
Unternehmen erkennen, dass …
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Mitarbeiterbindung und Zufriedenheit steigen.
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Führungskultur sich nachhaltig weiterentwickelt.
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Veränderungen stabiler getragen werden.
Stimmen meiner Kund*innen
Echte Worte, echte Erfahrungen
"Der Impulsvortrag ‚Vom Kopf in den Körper‘ von Sandrina überzeugte durch eine super Struktur. Die Mischung aus Mitmachen, Ausprobieren und theoretischem Hintergrund sowie ihre ruhige, angenehme Stimme machten es leicht, ihr zu folgen und komplexe Inhalte zu verstehen.
Ein Highlight, das beim Publikum sehr gut ankam."
Kathrin Hofmann, Talentmanagerin, Bayernwerk Netz GmbH
Referenzen
Für nachhaltige Entwicklung in Führung und Zusammenarbeit.
Ich begleite Unternehmen, Führungskräfte und Teams dabei,
Selbstführung, Resilienz und klare Kommunikation im Arbeitsalltag zu verankern.
Durch die Verbindung von Coaching, Embodiment und Change Management entsteht eine Führungskultur, die trägt –
in Zeiten von Veränderung, Wachstum und Wandel.
Bereit, euer nächstes Kapitel in Führung und Zusammenarbeit zu gestalten?