Worum geht's?
In meinen Workshops tauchst du in ein zentrales Thema
(z.B. Weiblichkeit entdecken, Selbstfürsorge lernen, Körpergefühl stärken) ein – mit Kopf, Herz und Körper.
Du lernst durch Austausch, Bewegung und Reflexion – und nimmst Impulse mit, die auch im Alltag wirken.
Praxisnah, inspirierend und verbindend.
Neues entdecken, wachsen, dich spüren – jeder Workshop ist anders und zugleich eine Einladung,
etwas auszuprobieren und dir selbst näher zu kommen.
Die Themen und Orte wechseln regelmäßig – so entsteht Raum für neue Erfahrungen an besonderen Orten.
Aktuelle Termine findest du auf meinen Social-Media-Kanälen oder hier:
Für wen ist das geeignet?
Für Frauen, die im Alltag viel geben – im Job, in der Familie, im ständigen Funktionieren –
und dabei manchmal sich selbst aus dem Blick verlieren.
Hier darfst du ankommen, durchatmen und dich wieder spüren.
Wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen und neue Impulse finden möchtest,
bieten dir die Workshops einen geschützten Raum, um dich selbst zu erleben und zu wachsen –
egal, ob du schon Erfahrung mit Coaching oder Embodiment hast oder ganz neu damit in Berührung kommst.
Mögliche Themen & Inhalte
Stressregulation & Resilienz stärken
Weiblichkeit entdecken & verkörpern
Selbstwert & Selbstfürsorge im Alltag
Körperwahrnehmung & Embodiment-Übungen
Klar kommunizieren & Grenzen setzen
Verbindung von Kopf & Körper erleben
Jeder Workshop ist anders – mit wechselnden Themen, Schwerpunkten und Orten.
So kannst du immer wieder Neues entdecken, ausprobieren und wachsen.
Die aktuellen Termine und Themen findest du auf meinen Social-Media-Kanälen oder hier:
Ablauf & Rahmen
Meine Workshops finden regelmäßig an verschiedenen Orten statt –
mal drinnen, mal draußen, mal in Bewegung, mal in Ruhe.
Jeder Workshop hat sein eigenes Thema und Tempo – so, wie das Leben selbst.
Ob du zum ersten Mal dabei bist oder schon Erfahrung mitbringst:
Du darfst einfach so kommen, wie du bist.
Dauer: 2–4 Stunden (je nach Thema)
Format: online oder in Präsenz, z.B. in
München, Schrobenhausen, Ingolstadt, Pfaffenhofen a.d. Ilm, Regensburg, Aichach oder Augsburg.
Weitere Orte gerne auf Anfrage.
Gruppengröße: klein & persönlich (ca. 4–10 Teilnehmerinnen)
Preis: variiert je nach Workshop (siehe aktuelle Termine)
Wenn du Lust hast, dabei zu sein, schau einfach bei den aktuellen Terminen vorbei –
vielleicht ist etwas für dich dabei.
Mir ist wichtig, dass sich meine Workshops leicht und lebendig anfühlen –
wie dein Raum, in dem du auftanken, wachsen
und dich selbst neu erleben darfst.
Was sich für dich verändern kann
Meine Teilnehmerinnen erzählen mir immer wieder, wie sie durch die Workshops neue Energie und innere Klarheit gewonnen haben.
-
Sie spüren sich wieder und fühlen sich in ihrem eigenen Körper wohler.
-
Sie nehmen konkrete Übungen mit, die auch im Alltag wirken.
-
Sie finden Gemeinschaft und inspirierenden Austausch.
-
Sie erleben Leichtigkeit.
Stimmen meiner Kundinnen
Echte Worte, echte Erfahrungen
"Ich ging als Tänzerin mit den oberflächlicheren Gedanken hinein, mich ohne Leistungsdruck zu bewegen und hoffentlich etwas Spannung abbauen zu können. Nun habe ich ein neues Mantra für mehr Selbstfürsorge gefunden."
Kassiani B.
Foto: © Soulcatcher Pictures
In meinen Workshops bei Soulspace findest du Raum für Begegnung –
lebendig, inspirierend und echt.
Coaching & Embodiment verbinden sich hier zu einer Erfahrung,
die dich ins Spüren bringt und Veränderung wirklich erlebbar macht.
Wenn du spürst, dass dir Bewegung guttut – innen wie außen –
und du über neue Workshops, Themen und Termine informiert bleiben möchtest, dann trag dich in die Soulspace Post ein.